Ash

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三十而立的迷茫與突破:如何接納自己,活出真實的當下|自我療癒、情緒覺察、冥想

紐西蘭

作為三十歲的成年人,我帶著對未來的憧憬踏上了紐西蘭的打工度假之路,但卻面臨現實與期待的落差。經歷了無盡的焦慮與自我懷疑,我學會了接納當下的自己,釋放了內心的壓力,找回了生活的真正樂趣。這段旅程教會我,無論何時何地,唯有擁抱當下,才能找到屬於自己的快樂與意義。

在浦種區的打工換宿:探索馬來西亞多元文化的奇妙之旅|旅行、女性獨旅

malaysia travel soul

分享我在馬來西亞吉隆坡浦種區的打工換宿經歷。這次旅程讓我深入體驗到馬來西亞的多元文化,特別是穆斯林和華人家庭的融合。透過與Maya及其家人的互動,我不僅學習到了當地的生活習慣,還感受到Rojak語言的趣味和文化的豐富性。與孩子們相處的過程中,我也開始思考未來的生活方式。這段經歷讓我重新認識了馬來西亞,並啟發了我對生活的思考。

探索清邁:生活中的免費活動與文化體驗(不定期更新)|旅行、女性獨旅

Chiang Mai, Thailand, Digital Nomad

在清邁,每一天都是一次新的冒險。我參加了各種免費活動,如早晨瑜伽課和多元化運動課程,不僅提升了我的身心健康,也讓我結識了來自世界各地的新朋友。清邁豐富多彩的市集和文化活動更讓我深深愛上了這座城市。如果你也想體驗充實而有趣的生活,不妨來探索這裡的一切!