被稱讚『妳看起來很年輕』？
每當我聽到「妳看起來很年輕」時，過去我總會感到不安，覺得這是對我職場經驗不足的一種隱晦評價。然而，隨著經驗累積，我學會以全新的角度來看待這句話。這不僅僅是外貌的讚美，更是一種心態的展現。年輕的外表和心靈活力成為我在職場中探索更多機會的助力。
月份 2024 年 11 月
不再自責！轉變心態並開啟全新的健康生活
在面對體重增加時，我們常常感到挫敗與自責。然而，真正的改變始於接納當下的自己，並以積極的心態邁向新的健康旅程。現實已成事實，接納他，並從今天開始吧！
三十而立的迷茫與突破：如何接納自己，活出真實的當下
作為三十歲的成年人，我帶著對未來的憧憬踏上了紐西蘭的打工度假之路，但卻面臨現實與期待的落差。經歷了無盡的焦慮與自我懷疑，我學會了接納當下的自己，釋放了內心的壓力，找回了生活的真正樂趣。這段旅程教會我，無論何時何地，唯有擁抱當下，才能找到屬於自己的快樂與意義。